ほうれい線を消すためにマッサージをしよう
顔のハリや肌のたるみは、若いうちは目立たず、ほうれい線も気にならないでしょう。
しかし、年齢を重ねると共に肌の弾力が失われていくので、マッサージで解消してみてください。
効果的なマッサージをすることで血行が促進され、筋肉がほぐされるので、ほうれい線が目立たなくなります。
マッサージは肌のケアに最適ですので、是非試してみてください。
ただし、マッサージを毎日実行していたとしても、日々の生活習慣が乱れていては意味がありません。
不規則な生活や、食生活の乱れ、過度のストレスは肌に悪影響を及ぼし、様々な肌トラブルを引き起こしてしまうので気を付けてください。
自分の生活を見直し、定期的にマッサージを行ってほうれい線を消す努力をしていきましょう。
マッサージを長く続ければ続けるほど効果的であると言えます。
ほうれい線を消すマッサージ
ここでは、ほうれい線を消すためのマッサージをご紹介します。
肌の健康を維持するためにも非常に効果的ですので、是非試してみてください。
ここで紹介しているマッサージは自宅で簡単に行うことができるので、空いた時間やお風呂上りなどを利用しましょう。
お風呂上りであれば、血液の流れが良くなっているので、より効果的です。
ほうれい線を消すマッサージ１
左右の耳の窪みに親指を掛け、後ろのほうへ向かって２回ずつ押しましょう。
今度は、両手で口と鼻を被せましょう。そして、上下に動かして揉み解しましょう。
鼻の下の窪んだ部分に中指を当て、適度な力でギュッと上へ押し上げます。
右手で左のこめかみの部分を抑え、上へ押し上げましょう。これを反対の手で繰り返しましょう。
ほうれい線を消すマッサージ２
ほうれい線の上部に位置しているコリを両手で解しましょう。
次に、頬のコリを解しましょう。
顔全体が温まってきたら、頬の肉をほうれい線に向かって揉みましょう。
最後にフェイスラインをグッと引き上げて終了です。